鱼骨萝卜汤_美容菜谱鱼骨萝卜汤的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

鱼骨萝卜汤

2011年03月22日

鱼骨萝卜汤的做法 菜系及功效：脾调养食谱气血双补食谱美容菜谱补虚养身食谱 工艺：煮

鱼骨萝卜汤的制作材料：

主料：鲟鱼1920克,胡萝卜320克,洋葱（白皮）320克,土豆（黄皮）640克
辅料：柠檬50克
调料：胡椒5克,盐20克,牛油50克

1. 胡萝卜切成条，洋葱切丝，加胡椒粒，牛油焖至八成熟，再放马铃薯丝加汤煮至八成热。
2. 鲟鱼骨，头，尾放锅内煮开，加煮熟的丝再煮1个多小时，即可起锅，食用前加点柠檬调味。

此汤益气补虚，活血，健脾消食，适用于气虚体弱，瘦弱等症。
补气活血，补益五脏，瘦身健美。