虾籽冬笋_减肥菜谱虾籽冬笋的做法,怎么做,如何做好吃

简单吧

虾籽冬笋

2011年04月18日

虾籽冬笋的做法 菜系及功效：川菜减肥菜谱清热去火食谱高血压食谱动脉硬化食谱骨质疏松食谱 工艺：烧

虾籽冬笋的制作材料：

主料：冬笋300克
辅料：虾籽25克
调料：大葱15克,姜10克,盐10克,味精10克,香油50克,料酒15克,白砂糖10克

质地脆嫩，口味鲜美。

1. 冬笋煮熟捞在凉水内冷却透，改成梳子背形的条；
2. 虾籽用水冲洗，去泥沙；
3. 葱剖开切段；姜切片；
4. 锅烧热注入油，下葱、姜、虾籽煸炒；
5. 加汤、冬笋、料酒、盐、白糖；
6. 烧开撇去沫子，用中等火力焖15分钟下味收浓汁即成。