伏天从哪一天开始到哪一天结束
更新于:2022-12-18
2022年三伏天从7月16日开始至8月24日结束,历时40天。这将意味着进入一年中最热的一段时间。
三伏天怎么计算
“夏至三庚数头伏”,意思是从夏至开始数到第三个庚日便是头伏的日子。2022年的夏至日是6月21日,这天为“乙巳日”,夏至后的第一个庚日在6月26日,为“庚戌日”,往后每隔10天为一个庚日,因此,夏至后的第二庚日在为7月6日,这一天为“庚申日”,再往后推迟10天为7月16日,这一天为夏至后的第三个庚日,这一天也是入伏的时间,为“庚午日”。所以今年入伏的时间是7月16日。
今年的“三伏天”时间表
初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天。
中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天。
末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。
头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋
头伏吃饺子:平补效果好
头伏吃饺子,饺子在中国出现的历史时间已有一千多年,伏日人们食衣不振,往往比常日消瘦,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
营养专家认为,伏天不能热补或温补,最好平补,饺子正适合平补。饺子含糖类、B族维生素、多种矿物质等,营养丰富、容易消化。
二伏吃面条:驱病败心火
中伏是三伏天中最热之时,用新小麦磨成面粉煮汤吃,吃后出一身汗,新粮营养丰富,发汗可以驱逐腠理之外邪。
三伏天除了喝热汤面,还可以吃过水面,面条出锅后用凉开水过几遍。
三伏吃烙饼摊:恢复补营养
到了三伏的时候,人体消耗已经到了一定程度,该瘦的人都已经消瘦了很多。所以,这个时暌要适当多补充营养,恢复体力。
烙饼除了面里的营养外,其他营养素都严重不足。这时如果加上鸡蛋,就可以达到饮食多样化及营养均衡的标准。
更多与伏天从哪一天开始到哪一天结束相关的知识
-
21年三伏天的时间表
-
2022年三伏天一共多少天
-
2022三伏天从什么时候开始至结束 2022三伏天过了还热吗
-
2022三伏天末伏 2022三伏天最后一天是哪一天
-
今年三伏天结束是几月几日 三伏天结束还要热多久
-
2022三伏天具体时间 三伏天结束了是不是夏天就结束了
-
2022年三伏天结束时间 三伏天结束时间意味什么
-
今年三伏天结束日期 三伏天结束就凉快了吗
-
2022年处暑是伏天最后一天吗?处暑会下雨吗?
-
2022年处暑三伏天结束了吗?处暑晴天好还是下雨好?
-
2022年的三伏天是哪个日子
-
2022年8月25日出伏具体时间及注意事项 伏天提升运势方法
-
2021年三伏天时间表图片
-
今年入伏时间表三伏天时间表
-
三伏天2020时间表
-
伏天2021时间表
-
出伏天是哪一天2021
-
今年什么时候入伏天
-
三伏天时间表2021
-
2021年三伏天时间表
-
进伏天是哪一天2021
-
2021年三伏天总共40天
-
伏天2020时间表多少天
-
伏天是几月几号2020
-
伏天一共多少天
-
伏天是几月几日开始
-
2020年伏天从什么时间到什么时间结束
-
现在是几伏天
-
今年三伏天时间表
-
今年的三伏天时间表
-
今年中伏哪天开始 今年中伏天一共有多少天
-
如何确定三伏天时间 2022年三伏天是几号开始几号结束
-
2022年初伏中伏末伏是什么时间 中伏天数如何确定
-
2022年入伏从哪一天开始 三伏天最适合喝茶
-
2022年入伏时间表 三伏天的影响
-
2022年夏至及三伏日期 三伏天最热
-
2022年三伏天是黄道吉日吗 这天时辰吉凶查询
-
2022年小暑是三伏天第几天?小暑是一年最热的时候吗?
-
2022年三伏天宜忌查询 这天日子好不好
-
立秋是从哪天算起2022?今年立秋是几伏天