溺水安全教育演讲稿

　　看完《防溺水》视频，不禁感慨万千。这些孩子多可怜啊！他们的父母多伤心啊！想着自己，虽然肯定不会和同学去游泳，但是学会一些自救和救人的方法也很重要。

　　如果不小心掉进水里，首先要调整好心态，不能无所适从的挣扎，只能导致精力耗尽，迅速沉底。这个时候正确的做法是把身体抬起来，至少让鼻子和嘴巴露出水面，用它们互相配合呼气吸气，直到浮到岸边或者有人来救你。

　　当然，学会救人也很重要。人被成年人解救后或者借助粗木条、泡沫板、长竹竿、长绳子等。他们必须及时拨打120，并清理溺水者口中的杂草，以确保呼吸顺畅。如果对方没有呼吸，必须及时使用胸外按压和人工呼吸进行抢救，坚持停止，直到专业医护人员前来抢救。

　　人只活一次，不能重来。我们一定要记住这些血的教训，学会珍惜生命，让生命之花灿烂绽放。

溺水安全教育演讲稿15

亲爱的同学们：

　　在炎热的夏天，许多人喜欢游泳。河流和游泳池给人们带来欢乐和享受，但也存在安全隐患。由于缺乏游泳知识，人们经常溺水。(近日沈阳发生4起事故，10名中小学生溺水身亡。游泳前多一点准备和清醒，可以带给我们欢笑，避免可能的遗憾。所以我们出去游泳严格遵守五不:不经父母同意不去；不会游泳的成年人都不能陪伴他；不要去深水；不要去不熟悉的河流和池塘。万一溺水，找会游泳的成年人，千万不要盲目救助。

　　游泳需要注意什么？

　　1.下水时不要太饿或太饱。饭后一小时才可以下水，避免抽筋；

　　2.下水前试试水温。如果水太冷，不要下水；

　　3.在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一个人游；

　　4.下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳；

　　5.如果游泳遇到抽筋、漩涡和水生植物缠绕，应采取以下自救方法：

　　(1)遇到意外要保持冷静，不要慌张，在呼救的同时尽量自救。

　　(2)游泳抽筋时，如果离岸很近，立即在岸上按摩。如果离岸较远，可以采取游回来，浮回来的姿势，在水面上尽量对抽筋的肢体进行拉扯和按摩，以缓解疼痛。如果自我治疗无效，尽量用没有抽筋的四肢划上岸。

　　(3)游泳遇到水生植物，要从原路游回来。如果你被水生植物缠住，不要跳和蹬。你应该浮在水面上，一只手划水，一只手解开水草，然后从原路游回来。

　　(4)在漩涡中游泳时，可以吸气，水下潜水，用力向外游，游出漩涡中心后再浮出水面。

　　(5)游泳时如出现体力衰竭、过度疲劳，应停止游泳，浮回水面恢复体力，恢复体力后及时回岸。

　　同学们，安全不是小事。让我们在心中筑起一道安全的防线，为自己的人生负责。

　　最后，希望同学们珍惜生命，不要玩水，不要去深水区，不要溜去游泳。人生只有一次，没有它就不能回来。安全第一！